朝ヨガとダンスを楽しむ会です♪

カラダが硬くても、運動不足でももちろん大丈夫♡

現役ヨガインストラクターayakoが優しく丁寧にご案内します♫

ダンスは初心者向けのダンスです♪　

ダンスといっても、カラダを整えるためのリズムトレーニングがメイン♫

やり方を覚えてしまえば、ご自宅で自分の好きな音楽に合わせてトレーニングもできるようになります♫

✅ヨガをやってみたい♡

✅ダンスに興味がある♡

✅興味はあるけれど、どこに行けばいいか迷っている。

✅運動不足を解消したい♡

✅カラダを柔らかくしたい♡

✅日曜日の朝ダラダラしてしまう。

✅サークル活動に参加したい♡

などなど！

大人になると、学生時代のように部活動やサークル活動という場に参加する機会ってほとんどないと思います。

でも、大人だって時にはワイワイ楽しくカラダを動かしたいですよね♪。＊

参加したい時にだけ、気軽に参加できる♡

大人の女性のためのサークルです（＊＾＾＊）

レッスンの雰囲気は、≪活動報告≫よりご確認ください♡

ゆる～く楽しくワイワイする会です♡お気軽にどうぞ♡

Radianceサークル　～ヨガ＆ダンスの会～

◆毎月　第２・４日曜日（※お休み・振替の場合もあります！）

◆池袋駅　西口徒歩５分のスタジオ

◆９：００～９：５０

◆1回　500円

◆参加条件

　１８～７０歳までの女性

　ヨガ・ダンスを楽しみたい方

　※ダンスはボディメイクのステップダンスなのでとても簡単です♡

◆お申込み

２つの方法があります！

①LINE＠から

下のボタン（LINE＠から）をクリック♡　LINE＠登録画面へ移行します。

LINE＠をご登録の上、「氏名・年齢・希望日程」をご記入の上、個別でメッセージをお送りください♫

（個別でお送りいただいても、全体には公表されません。）

②フォームから

下のボタン（フォームから）をクリック♡申込フォーム画面に移行します。

必要事項をご記入の上、送信してください。